Γιόγκα - Οδηγός Για Πολυάσχολους Ανθρώπους
Το βιβλίο αυτό σας προσφέρει προγράμματα γιόγκα για κάθε φάση της ημέρας σας, καθώς περιλαμβάνει προγράμματα που μπορείτε να κάνετε πηγαίνοντας στη δουλειά, στο γραφείο, και στο τέλος της ημέρας, όταν επιστρέφετε στο σπίτι.
Περιλαμβάνει 5λεπτα προγράμματα που μπορούν να προσαρμοστούν στις ανάγκες σας.
- Είναι κατάλληλο για άτομα κάθε ηλικίας και ικανότητας.
- Είναι δομημένο γύρω από μια ημέρα, με προγράμματα για το πρωί, το μεσημέρι και το βράδυ.
- Είναι ένας εύκολος οδηγός της γιόγκα
EAN:
9799606623232
Δε βρέθηκαν Κριτικές