Arthritis: Your Complete Exercise Guide

Έκπτωση 55%
22.00
10.00
Κερδίζετε: 12.00
Διαθέσιμο
+
Αποστολή
  • — Αττική από 2,50€
  • — Υπόλοιπη χώρα από 3,50€
Τρόποι Πληρωμής
  • — Αντικαταβολή
  • — Visa και MasterCard
  • — Κατάθεση σε λογαριασμό
  • — PayPal


Πλεονεκτήματα
  • — Χαμηλές τιμές
  • — Ειδοποιήσεις με SMS
  • — Επιστροφές & αλλαγές
  • — Όλοι οι τρόποι πληρωμών
  • — Χαμηλό κόστος αποστολών
  • — Δωρεάν αποστολή από 60,01€ και πάνω

 

You can fight back against arthritis! Arthritis: Your Complete Exercise Guide provides you with a safe and sensible exercise program that will help you reduce the adverse effects of arthritis and improve your overall fitness.

Arthritis patients will find this book to be invaluable. Arthritis: Your Complete Exercise Guide targets the flexibility, strength, and aerobic activities most beneficial to people with arthritis.

In this book you will find a clear explanation of what arthritis is, essentials on tailoring an exercise program to your capabilities, guidelines for safe exercise, four complete exercise programs, and a unique Health Points System to help you maintain motivation and gauge your progress.

Use Arthritis: Your Complete Exercise Guide as a basis for discussion with your doctor and as a guide to help you work moderate exercise into your daily routine.

EAN:
9780873223928
Αρ. σελίδων:
138
Διαστάσεις:
15 x 23
Εκδοτικός οίκος:
HUMAN KINETICS
Εξώφυλλο:
ΜΑΛΑΚΟ
Έτος έκδοσης:
1993
Κατασκευαστής:
HUMAN KINETICS
Συγγραφέας:
Neil F. Gordon
Find similar

Δε βρέθηκαν Κριτικές

Ίσως σας ενδιαφέρει
  • Νέες Αφίξεις
  • Δημοφιλή