Περιοδικό MR-FOOTBALL - Τεύχος 27
Συνδεθείτε για να μπορέσουμε να σας ειδοποιήσουμε σχετικά με μια απάντηση
Περιεχόμενα
- Συνέντευξη: Μίλαν Ράσταβατς, προπονητής Αστέρα Τρίπολης
- Η επίδραση της ασυμμετρίας του μονοποδικού άλματος των κάτω άκρων στην επιτάχυνση και την ταχύτητα σε νεαρούς ποδοσφαιριστές ηλικίας Κ10 και Κ15
- Πλειομετρική προπόνηση στους τερματοφύλακες
- Διαλειμματική Προπόνηση Υψηλής Έντασης - HIIT
- Ασκήσεις: Αγωνιστικά τετράγωνα
- Ασκήσεις: Αυτοματισμοί
- Ασκήσεις: Κατοχή
- Ασκήσεις: Βελτίωση της πρώτης σίγουρης πάσας μετά το κλέψιμο της μπάλας από τον αντίπαλο
- Ασκήσεις: Κορόιδο με στοιχεία φυσικής κατάστασης ή τακτικής
Δε βρέθηκαν Κριτικές
