Σωστή Προπόνηση Με Βάρη
Έκπτωση 77%
Συνδεθείτε για να μπορέσουμε να σας ειδοποιήσουμε σχετικά με μια απάντηση
Στις περισσότερες ασκήσεις με αντιστάσεις στην προπόνηση δύναμης χρησιμοποιούνται ως όργανα εκτέλεσης οι αλτήρες και οι μπάρες. Η σωστή εκτέλεση των ασκήσεων αυτών και ο κατάλληλος σχεδιασμός των πρπονητικών προγραμμάτων διασφαλίζει τη γρήγορη ανάπτυξη της δύναμης και την αποφυγή επιπόλαιων τραυματισμών...
EAN:
960-278-142-4
Αρ. σελίδων:
128
Διαστάσεις:
21 x 28
Εκδοτικός οίκος:
ΣΑΛΤΟ
Εξώφυλλο:
ΜΑΛΑΚΟ
Έτος έκδοσης:
2004
Συγγραφέας:
Wolfgang Miebner
Δε βρέθηκαν Κριτικές
