Pallavolo Under 13. Il gioco 3 contro 3
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Il gioco 3vs 3 per la categoria Under 13 è un nuovo modo di intendere la pallavolo giovanile maschile, un’idea nata in seno alla FIPAV e sistematizzata con la collaborazione di personalità di esperienza del mondo della pallavolo, per rimettere i ragazzi al centro del percorso tecnico, agonistico, educativo e provare a guardare a questo meraviglioso sport con gli occhi, i sogni e le aspettative di una generazione di ragazzi che si affaccia all’adolescenza.
Questi 36 metri quadrati da dividersi in tre, rappresentano la porta di ingresso per conquistare non solo futuri atleti o campioni, ma anche futuri tecnici, tifosi, dirigenti, arbitri, appassionati e amanti della pallavolo.
Presentazione
Introduzione
Analisi scientifica
La proposta
Un punto di partenza
Come allenare un nuovo gioco
Come creare un clima positivo
Il ruolo dell’allenatore
Come facilitare l’apprendimento
Una proposta metodologica
Attività motoria “i presupposti del gioco”
Capacità coordinative
Capacitá organico-muscolari
Fasi sensibili dell’apprendimento motorio
Il gioco
Battuta
L’attacco
Ricezione
Difesa
Gli esercizi
Proposta metodologica
Esercizi di sviluppo e controllo delle abilità motorie
Circuiti di destrezza e capacità generale e specifica
Esercizi di apprendimento delle tecniche
Esercizi di gioco
Esempi di esercizi propedeutici all’attacco
Esempi di esercizi propedeutici alla ricezione
Esempi di esercizi di gioco
Allenamento del gioco con partenza dalla ricezione
Organizzazione tornei
Proposta di autoarbitraggio
L’autoarbitraggio durante un torneo
Regolamentazione dell’autoarbitraggio
Finalità
Regolamento di gioco
Per concludere...
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