Προπόνηση για Ενδυνάμωση & Σύσφιγξη στις Γυναίκες
Έκπτωση 10%
Συνδεθείτε για να μπορέσουμε να σας ειδοποιήσουμε σχετικά με μια απάντηση
Προπόνηση για Ενδυνάμωση & Σύσφιγξη στις Γυναίκες - Λειτουργική Ανατομική των Μυών
Σας προσφέρεται μία πλήρης εικόνα της ενέργειας των μυών που συμμετέχουν στην εκτέλεση κάθε άσκησης.
Αυτό το εξαιρετικό εγχειρίδιο περιέχει έγχρωμα και λεπτομερή ανατομικά σχήματα της κάθε άσκησης, τα οποία επικεντρώνονται σε κάθε μεγάλη μυϊκή ομάδα ξεχωριστά, μαζί με πλήρη περιγραφή του τρόπου εκτέλεσής της. Αυτές οι εικόνες περιγράφουν γραφικά τόσο τους μυς όσο και τα οστά, μαζί με τις παραλλαγές εκτέλεσης των ασκήσεων, ώστε να απομονώνουν συγκεκριμένους μυς.
Είναι σαν να βγάζεις την "ακτινογραφία" κάθε άσκησης!
EAN:
960-399-500-5
Αρ. σελίδων:
128
Διαστάσεις:
25.4 x 19.5
Εκδοτικός οίκος:
ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ
Εξώφυλλο:
ΜΑΛΑΚΟ
Έτος έκδοσης:
2007
Μετάφραση:
Κ. Νάτσης, Π. Σκανδαλάκης
Συγγραφέας:
Frederic Delavier
Δε βρέθηκαν Κριτικές
