Γυμναστική για Μαχητές Πλήρους Επαφής - Ο απόλυτος προπονητικός οδηγός πολεμικών τεχνών
Έκπτωση 10%
Συνδεθείτε για να μπορέσουμε να σας ειδοποιήσουμε σχετικά με μια απάντηση
Η ενασχόληση με τις πολεμικές τέχνες και τα μαχητικά αθλήματα απαιτεί ένα μοναδικό και απαιτητικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, το οποίο να εξασφαλίζει ταχύτητα, δύναμη και ευλυγισία σε άμυνα και επίθεση, σε συνθήκες αυτοάμυνας ή αγώνων.
Ο πολύ έμπειρος προπονητής αλλά και μαχητής Κρίστοφ Ντελπ μας παρουσιάζει ειδικές ασκήσεις προσανατολισμένες προς αυτόν ακριβώς τον σκοπό, καθώς και προπονητικά προγράμματα για κάθε επίπεδο και απαίτηση, ειδικά φτιαγμένα για τους μαχητές των πολεμικών τεχνών.
Πλήρες, επεξηγηματικό και αναλυτικό, με δεκάδες έγχρωμες φωτογραφίες, είναι το απαραίτητο εφόδιο όλων των αληθινών μαχητών!
EAN:
9789606623479
Αρ. σελίδων:
250
Διαστάσεις:
17 × 24
Εκδοτικός οίκος:
ΑΛΚΙΜΑΧΟΝ
Εξώφυλλο:
ΜΑΛΑΚΟ
Έτος έκδοσης:
2006
Συγγραφέας:
Κρίστοφ Ντελπ - Μετ:Ε. Μαντζώρου
Δε βρέθηκαν Κριτικές
